Jak zorganizować domowy kącik fitness?
Proste triki na optymalne zagospodarowanie miejsca pod trening – funkcjonalność spotyka wygodę! Sprawdź, jak dobraliśmy sprzęt do różnych metraży i co zrobić, żeby ćwiczenia były zawsze w zasięgu ręki.
Nowości, inspiracje i porady
Historia sukcesu: metamorfoza z Domową Formą
Przeczytaj historię Pauliny, która dzięki regularnym konsultacjom i domowym treningom zyskała lepszą sylwetkę i energię na co dzień.
Top 5 błędów w treningu domowym
Zobacz, czego unikać podczas ćwiczeń w domu i poznaj sprawdzone metody na utrzymanie motywacji przez cały rok.